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80岁的奶奶说:人活一辈子,愁不完的事情

发布时间:2022-01-10 16:02:06 来源:城东李公子

01

很喜欢罗翔老师的一句话,说:

“对于可控的事情要保持谨慎,对于不可控的事情要保持乐观。人只能做自己能力范围内的事情,更要接受这个事实。并且以乐观的心去应对这一切。”

深以为然。

无论遇到什么事情,我们一定得提醒自己,要乐观。只有保持乐观,才能保持自己与生活的距离,只有保持乐观,才能保持让自己快乐的能力,并且能让你很好地控制自己,与安定相依相伴。

在这个世界上,所有的困难都是暂时的,人生也是一个不停发生意外的过程,因为人生的内容不可能全在你的预料之中。

如果什么事情都要往心里搁,那么你的人生就是消极的、悲哀的,也无法发现人生中的美好一面,会因为你的忧愁、焦虑和恐惧而错过。也相当于,人生中的大部分时间,都活在负面情绪中。

在自己的能力范围内,尽心尽力,不管结果,在自己的能力范围外,反正管不了,也做不到,倒不如任其自由发展。只要我们有着不为他人,不为社会添麻烦的自觉,并且做到这一点,就够了。

愁,事情是这样,不愁,事情还是这样,其实影响我们的不是事情,而是内心的忧虑。你为什么不快乐?不是没有让你快乐的事情,而是你没有让自己快乐的能力。乐观是一种心态,而心态是靠自我调节的,只要你不跟自己过不去,就可能调节好乐观的心态,就怕总是自己为难自己。

02

前段时间跟奶奶聊天,80岁的奶奶说:“人活一辈子,愁不完的事情,真是活一辈子,愁一辈子。年轻的时候,愁钱,愁房,愁儿女,愁父母,以为熬到中年以后就好了,熬到了中年以后,又开始愁身体,愁儿女的生活,再到七八十岁,接着愁孙子孙女。”

总以为熬到下一个阶段就好了,但是山的那边还是山。

只要生活在继续,就有对应的生活内容,不管生活的内容是什么,都不影响生活的本质,无常是常态,不可能顺风顺水。

心小,盛不下事,有一点事情就把心的位置占满了,辗转反侧、各种担心。

从某种程度上来说,就没有自己的生活了,一切的烦虑也都是自己给自己带来的,总是自己跟自己过不去,明明不在自己的能力范围,又有迫切解决的愿望。

愁,也是因为无私,心系儿女,把儿女的生活当成是幸福的唯一标准,看见儿女过得好,自己的心情就痛快,看见儿女遇到难处,会比儿女更揪心。

但是生活,本就没有顺风顺水的,人生唯一可以确定的就是人生的不确定,各种坎坷、困难、问题。

愁,也有杞人忧天,不能活在当下,常常因为没有发生的事情,在胡思乱想中而感到恐惧和担心。未雨绸缪总是好的,但是杞人忧天,那就是自寻烦恼了,人生只能遇到什么问题就解决什么问题。

问题的发生是不可控的,发生什么问题,答案不在预料中,只有问题发生了,才能知道会发生什么问题。

没心没肺是理想,然而现实生活中的牵绊太多,所以愁,也很正常,但我们必须要找到一个平衡点,努力可以把握的事情,做好自己能做的,做好自己该做的,剩下的事情,便属于不可把握的了,应该有顺其自然的心态。

总是因为不可把握的事情而自我矛盾,事情依然还是不可把握的,不会因为你的忧虑而发生结果的变化,那么你的忧虑,就是自找的烦恼了。

一个忧郁的人,永远有愁不完的事情,因为无论怎样,生活都有不如意的地方,而他们的眼睛总是盯着这些不如意的部分,就不可能再看到那些美好的小确幸。

一个乐观的人,不是生活顺风顺水,而是懂得把握生活的节奏,以及善于捕捉生活中的美好部分。

03

不要想太多,也不要考虑太多,如果因为过度忧虑而导致自己一身疾病,这会导致生活更加难过,活成他人的负担。所以就容易出现一种情况,越是放不下儿女,越是想替他们做些什么,结果什么都做不了,还变成了他们的包袱。

年龄越大,你越会发现,能把自己的身体照顾好,便是替儿女做得最好的事情了。所以不管因为什么,你都要调节好自己的心态,保持好自己的乐观。

巴甫洛夫说过:

“忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。”

积郁成疾,这可从来都不是一句虚话,每天活得那么压抑,那么沉重,那么消极,迟早会拖垮自己的身体。什么事情都要想开一点,看淡一点,不过分执着于任何事情,反而可以使你的精力更加充沛。

比如乐观的心态,往往可以使你更好地解决问题,起到意想不到的效果,带来许多预料之外的好处。因为在你的心里没有预设,这就意味着,不一定非得达到你所希望的程度,才能从中获得轻松感。

发愁的时候,要马上调整好自己的状态,只活在当下,做好当下能做的事情。无论什么事情,办到什么程度不重要,重要的是尽心尽力,也只能做到问心无愧,剩下的就看别人的理解和宽容了,有理解,怎么都理解,有宽容,怎么都宽容,没有理解和宽容,你做得再好,结果还是一样。

--END--

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